先说个最实际的问题：你打算什么时候去医院做检查？

我门诊里不少深圳本地的拉拉朋友，第一反应是“等我们有空了再去”，或者“先自己调理调理”。结果一等就是大半年，月经周期都记不清了，才想起来挂生殖科。今天下午刚走的一对，一个31岁，一个34岁，俩人都是高学历，做攻略做得比我都细，但就是卡在“什么时候去查”这一步上，拖了快一年。为啥？怕查出来问题，怕麻烦，怕花冤枉钱。

我跟你讲，不孕不育检查不是说你非得“备孕”了才去。 尤其你们的情况，跟异性夫妻不太一样。异性夫妻是俩人试了一年没怀上才来查，你们是压根没有“试”的过程，直接就要面对“怎么怀”的问题。所以这个检查时间，对你俩来说，不是“备孕一年后”，而是“决定要孩子的那一刻”。

那具体什么时候去？给你三个时间点

第一个时间点：月经见血的第2到第4天。 这是最核心的窗口，不是让你第5天去，也不是月经干净了去。为啥？因为这一天要抽血查性激素六项，还要看基础卵泡。这两个指标是评估你卵巢“家底”的，必须得在月经期看，平时查不准。很多深圳姑娘工作忙，说“我月经第三天约了个客户，改天吧”，我跟你讲，你改天，查出来的数值就没参考意义了，等于白跑一趟。

第二个时间点：月经干净后的3到7天。 这个时间段是用来做宫腔环境检查的，比如B超看内膜、看有没有息肉，还有输卵管造影（如果之前没做过的话）。注意啊，输卵管造影不是每个人一来就必查的，得看你的具体情况。但如果你是那个准备“出卵子”的一方，这个检查基本跑不掉，时间就卡在这儿。

第三个时间点：男方（或者供精方）的精液检查。 这个要求禁欲2到7天，太短了精子密度不够，太长了活动力下降。我见过有对情侣，俩人到医院门口了，其中一个才想起来“哎呀我昨晚没忍住”。白跑一趟，还得重新约时间。这不是开玩笑，每个月光深圳就能碰上好几对。

你们可能还会遇到几个“特别”的问题

第一，谁来做“妈妈”？ 这个你们内部得先商量好。不是谁年轻谁上，也不是谁身体好谁上。得看谁的卵巢储备功能更好，谁的子宫环境更适合怀。我见过有对情侣，一个28岁，一个36岁，俩人非要年纪小的那个来取卵怀孕，理由是“年轻卵子质量好”。结果一查，28岁的AMH（抗缪勒管激素，反映卵巢里还剩多少“库存”）只有0.8，快接近早衰线了，反而36岁那个有2.3。后来反过来了，由36岁的来，一次就成。所以别猜，查了才知道，这个检查时间点，就是帮你做这个决策的。

第二，供卵还是自己出卵？ 如果你俩中有一个卵巢功能实在不行，或者有遗传病不适合传下去，可能会考虑供卵。这时候检查时间点就更有讲究了。供卵不是你随时想供就有的，得等卵源。深圳这边有些机构排队周期不短，所以更要提前把双方的身体底子查清楚，别到时候卵源来了，你这边又因为没查出来有子宫肌瘤，还得先做手术，耽误时间。

第三，法律流程和证件。 在深圳正规医院做试管，是需要结婚证和身份证的。你们可能会担心这个。这点我得跟你们说实话，目前国内政策确实有门槛，这也是为什么有些深圳的姐妹会考虑去境外的原因。但不管去哪里做，身体检查的这套“时间表”是不变的，都是月经期查激素、月经干净查内膜。你先在国内把该查的都查了，拿着报告去咨询，哪边都更有底气，也省得白跑一趟国外。

最后给你个实在的建议

别把检查想得太吓人，就是抽几管血、做个B超的事，一天基本能搞定。费用上，在深圳三甲医院生殖科，夫妻双方的基础检查（不算试管手术费）大概两三千块，你们俩的情况可能略多一点，因为可能涉及男方精液的额外检测。这钱别省，花得值。

你现在最该做的，就是翻开手机日历，看你下次月经是哪天，然后提前预约那天的号。 挂“生殖医学科”或者“妇科内分泌”，跟医生说清楚：你是备孕检查，需要查性激素六项和AMH。别的先不用想那么远。查完了，拿着报告，咱们再聊下一步是促排还是移植，是走国内还是其他路。走一步看一步，但第一步，得踩在月经第2到4天这个点上。