先跟你说明白一个事：深圳这边，单身女性想在国内公立医院做试管，卡得死死的，必须有结婚证、准生证（现在叫生育登记证明），这是硬杠杠。所以你问“单身女性不孕不育检查流程”，我得先分情况说——你是想冻卵，还是想直接做试管？这两件事，检查流程和花钱路子完全不一样。
先搞清楚你的目标，再谈检查
如果你只是想把卵冻起来，留个后悔药，那么深圳有几家公立医院（比如深圳市妇幼保健院、北大深圳医院）是接受单身女性冻卵的。但流程上有点绕：不是你想冻就冻，得有个医学指征。啥意思？比如你查出卵巢功能下降（AMH值低于1.0），医生才愿意给你启动促排。你要是30岁、AMH正常，人家大概率会劝退你，因为“没必要”。
但如果你是奔着“以后要孩子”去，想通过供精或者去海外做试管，那在深圳本地的检查，其实是个基础摸底，帮你搞清楚自己身体啥状况，值不值得折腾。我给你一套最实在的检查清单和避坑指南，照做就行。
基础检查清单（去公立医院挂生殖科）
第一次去，别空手，也别被忽悠着办几万块的VIP套餐。先做这几样，几百块钱就能搞定：
- 性激素六项：月经第2-4天去抽血，看FSH、LH、雌二醇这几个数。重点看FSH，超过10说明卵巢储备在下降，超过15就比较麻烦了。
- AMH（抗缪勒管激素）：这个不受月经周期影响，随时能抽血。它反映的是你卵巢里还剩多少“库存”。数值低于1.1，就是明显下降了，低于0.5，基本属于“库存告急”，得抓紧。
- 阴道B超：看基础卵泡数量（AFC）和子宫环境。医生会数你卵巢里的小卵泡，两边加起来少于5个，也是储备下降的信号。顺便查一下子宫内膜厚度、有没有肌瘤囊肿。
- 甲状腺功能：TSH要控制在2.5以下，高了影响排卵和胚胎着床，很多姑娘不知道这个。
坑在这：很多私立机构让你做全套基因检测、免疫全套、染色体分析，一套下来好几千上万。你单身、没有反复流产史，这些基本是白花钱。染色体核型分析查一次要1600左右，除非你家族有遗传病史，否则第一次查这个纯属被割韭菜。
怎么看懂报告，别被吓住
拿到报告，最常看见的坑是——医生拿着你的AMH值吓你。比如AMH 1.2，在深圳一些私立机构嘴里就成了“再不冻就没机会了”，然后让你赶紧掏钱做促排。
说实话，AMH 1.2确实不算高，但也没到“没救”的地步。你才30出头，这个数值意味着每次促排可能取到5-8个卵，够用。真正要警惕的是AMH低于0.7，那才叫真紧张，得抓紧时间取卵，别拖。
另一个坑是FSH和LH的比值。FSH/LH如果大于2，提示卵巢反应可能不好，医生会建议你提前调理，比如补充DHEA（脱氢表雄酮），但这药不是所有人都能吃，得查了硫酸脱氢表雄酮水平再说。别自己乱买。
促排期间的实操建议（如果你决定走这一步）
- 饮食：别信什么“吃榴莲长内膜”的鬼话。促排期间高蛋白饮食就行，鸡蛋、鱼虾、瘦肉，每天保证手掌大小的一份。豆制品适量，但别猛喝豆浆，有些人雌激素水平本来就高，豆浆喝多了反而肚子胀得难受。
- 作息：晚上11点前睡。促排期间卵泡在长，熬夜会影响内分泌轴，卵泡质量会打折扣。我见过太多深圳的姑娘，加班到凌晨一两点，促排效果明显差一截。
- 运动：促排前中期可以散步、快走，但打夜针（破卵针）之后必须停，防止卵巢扭转。这个非常关键，卵巢扭转是急症，要手术的，别拿自己开玩笑。
关于“选性别”“供卵”的实话
在深圳公立医院，选性别是违法的，除非有性染色体遗传病，比如血友病，才能做三代试管选胚胎。所以任何跟你说“包生男孩”的机构，要么是去海外做，要么是骗你钱。
供卵这块，国内公立医院卵源极度紧张，排几年队是常态。深圳这边很多单身女性最后走了两条路：一是去国外，比如泰国、美国，法律允许单身女性做供卵试管；二是找国内的私立机构，但风险很高，我劝你别碰，因为来源不明、遗传病史筛查不清，出了问题你连维权的地儿都没有。
最后给你个实在建议
你一个人去生殖科，别指望医生跟你聊太多，他们一天看一百多个号，没时间。提前把你的问题写在本子上，直接问：
- 按我的AMH和卵泡数，冻卵/试管的成功率大概几成？
- 我需要做染色体检查吗？（如果家族没有遗传病，大概率不需要）
- 促排方案用拮抗剂还是微刺激？为什么？
记住，检查就做基础四项，别加戏。钱花在刀刃上，你的目标是搞清楚自己身体的真实情况，而不是给医院创收。深圳公立医院生殖科挂号不难，提前一周在“健康160”或者医院公众号上约就行，别去私立找“专家号”，花冤枉钱。